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家を出て行ったと思った母が、忘れ物を取りに戻ってきて再び出て行き、
バスに乗り遅れたと言ってまた帰ってきたので駅まで送っていきました。
ふむ、こういう時は車があると、そして運転できると実に便利ですね。
尚、なかなかする機会が無くて運転したのが猛烈に久しぶりです。
いつもそんな事言ってる！！
おかげで腕前は相変わらずな感じなので、
今度のお正月もよほどの緊急事態でも無い限り私が運転することはないでしょう。
車が少ない所ならともかく、かなりの量がある所を通るしなー。

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猫背には骨盤を立てると良いらしいので、骨盤が立つ立ち方というのをしてみました。
するとどうでしょう。
今まで使ったことが無かった筋肉たちが悲鳴を上げるわけです。
ぎ、ぎええええ！
寝てた！完全に寝てたね私の骨盤！！
そして今まで、良い姿勢を取ったつもりだったのがどうやら反り腰だった事が判明。
何かギューっと力入れて伸ばしてれば良いかと思ってた！
これまでの背筋を伸ばしてるとか、良い姿勢でっていうのは殆ど効き目が無かったって事か…。
まず骨盤を立てるだけでも凄い運動っぽいので、とりあえずしばらく気付いた時にやってみます。
肩甲骨も気を付けるようにしてからだいぶ違う気がするから、合わせ技で凄くなることを期待。