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何だか最近身体がふよふよしているというか肉肉しい感じがするんだけど、
もしかして物凄く太ったのだろうか…と思って久しぶりに体重計に乗ってみたら、むしろ減ってました。
で、体脂肪率が上がっていました。
……これは…筋肉が落ちて脂肪に変わっ……ああああ。
いつも通りの生活だから心当たりがないって言いたかったんですけど、猛烈にありました。
犬の散歩です。
犬があんまり行かないから私も散歩に行ってないわけです。
彼のおかげである程度運動しているというのは嘘でも誇張でもなかった！
カムバック筋肉！！
一応超少ないスクワットは続けていたので油断しておりました。
色んな都合で長らくやっていなかったWiiFitを再開するべきか…。

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先日、お醤油のセットが安かったという事で母が買ってきてくれたんですが、
普段は使わない薄口醤油が一本だけ入っていました。
だから、最近ちょっとだけ使ってみてます。
色の割にしょっぱいから注意！と昔から言われてたので注意してますが、
思っていたほど使い勝手に差がありません。
いや、もちろん濃口に比べてしょっぱいし味自体も違うんですけども。
これならこうやってセットの中に入っててもそんなに困らないからありがたいぞ。
今日は鶏のから揚げに使ってみました。
美味しい。