■
元々脈圧が低めではあったんですが、去年辺りからちょくちょく20を切ってきて、
ここ最近ついに一桁というのを頻繁に見かけるようになったので、
これはいくら何でも良くないのでは?と、
全身をこすって血やらリンパやら色んなものを流すようにしてみました。
そうしたら、ここ数日は常に30くらいあるようになったのでした。
確実に色々流れてなかった!!
いやー、良かった良かった。
ついでに、足がむくみにくくなったようです。
何だこれ良い事尽くめですね。
一つ難点を上げるとすれば、血流が良くなった事によって常に暑い事です。
全身が温かい!
これは続けると冬も冷えなくて済むかも?
やりすぎも良くないと思うのでほどほどに続けて行こうと思います。
あ、いや、もう一つ難点があった。
全身の様々な箇所をそれなりの回数こするためにはそれなりの時間がかかるので、
寝る時間が遅くなるのをもう少しどうにかしないといけないなーと。